21 октября на базе отдыха «Прудок» состоялась дружеская тренировка по кроссфиту для всех желающих рославльчан.
В 12-00 автобус, который предоставила администрация «Прудка», собрал всех любителей функциональных тренировок и привез на территорию комплекса. Импровизированную площадку соорудили прямо под открытым небом.
Гири, покрышки самых разных размеров, деревянные тумбы для прыжков, скакалки, а главное, мощная музыка – вот и все нехитрое оборудование для занятий кроссфитом. На тренировку пришли горожане всех возрастов. И молодежь, и более опытные любители спорта держали высокий темп, и это неудивительно, ведь вместо спортивного зала над головой высокое небо, вокруг лес, а хвойный воздух просто заряжал энергией наших спортсменов.
Что только ни делали любители спорта на свежем воздухе: поднимали гири, тянули, переворачивали и били кувалдами покрышки, бегали, прыгали – отрывались, как могли!
Все манипуляции с оборудованием проводились под чутким руководством организатора тренировки Сергея Гайдина, который вместе с сотрудниками базы отдыха «Прудок» заранее за неделю подготовил площадку и привез все необходимое.
Цель таких тренировок, организованных молодыми спортивными ребятами нашего города, показать, что заниматься спортом может любой желающий, для этого достаточно мотивации, дружеской поддержки и желания быть в форме. И главное, любителей здорового образа жизни есть кому поддержать. База отдыха «Прудок» планирует проводить такие спортивные мероприятия на постоянной основе. Хотелось бы, чтобы участников таких дружеских бесплатных тренировок было как можно больше.
